如果是我、我会找个清静的地方让自己安静会、或者大声地喊骂、踢东西!听歌唱歌、或者大哭一场!如果真的想发泄、切记勿告其他朋友同事之类的也许有人会告诉、但是我觉得人都要有自己来解决的事、如果自己可以解决、何必和别人说?别人理解还好、万一不理解呢