不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、喜扒渣欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。颈椎的发育不良或缺陷也春坦悄是颈椎病发生不可忽视的原因之一。
意见建议信缓：颈椎牵引疗法，这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病，对早期病例更为有效。
最好这个说法，看病也需要运气·看你赶上哪个医生，同一个医生都有患者说好和说坏的乎判·不行就再换医生医院，要灵活
看骨科好的医院有三甲公立北京协和医院，三甲公立北京大学人民医院，三甲公立北京积水潭医院（除西医各类骨科外还含中医正骨信租科滑顷兆），三甲公立北京大学第三医院，三甲公立卫生部北京医院，三甲公立首都医科大附属北京中医医院等
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