人人都有生气的时候，所以在生气的时候要控制好自己的情绪，以免发生让自己后悔一辈子的事情，特别是在和领导交往的过程中，领导对你说什么你都不要生气，如果要快速控制自己的情绪，最好的办法就是转移话题。
没有一顿饭解决不了的问题，如果有那就两顿饭。
当我生气的时候，我会在心里不停的安慰自己:你是小仙女，不能生气，生气就不漂亮了。
为了安抚自己受伤的心灵，我会选择去吃自助餐，看着各种各样自己喜欢吃的食物，真的让我垂延三尺。
我才不管自己长胖呢，因为吃饱了才有力气减肥，一饱口福，满足了自己的胃，心情自然就会变得大好。
回到家洗个热水澡，美美的睡上一觉，第二天起来又是美好的一天。
生气的时候要想快速控制自己的情绪，我觉得就是转移自己的注意力，比如和别人吵架的时候，然后赶紧去做其他事情，这并不是你不想吵架，而是一种明智的让步，什么事情都是退一步海阔天空，没有必要整天搞得紧张兮兮。
生气的时候想让自己的情绪平复，那就只能是找一个没人的地方，想想自己生气的原因和这件事情值不值得生气，只有先让自己静下心来才能够准确的思考这件事情到底值不值得自己大动肝火
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