后激素脸怎么办，需要注意什么？

每天吃多点凉血的水果，如火龙果，奇异果，圣女果。不吃热气的东西，尽量吃多点猪肝，多补充维生素。

不要吃湿热的水果，和热气的零食。戒掉零食最好，不喝饮料，多吃素菜～暂时不要喝牛奶和吃鸡蛋～海鲜也不要吃。发物类似桃子的也不要吃。坚持一个月，皮肤真的会有效果。想要美的话一定要忌口。要克制住自己。能不晒太阳就不晒，喝多点水。

在室内尽量不开空调。皮肤差就要对自己狠一点，不能管不住自己的嘴。有条件就晚上运动一下，发发汗，及时将汗擦干净～治疗过程需要配合。

一、断绝激素产品

一旦我们确定自己患的是激素脸，就应该立即下定决心，停止使用一切含有激素的药物或疑似含有激素的产品。停用激素类外用药后，会出现局部皮疹会迅速增多、加重、且瘙痒难忍，就是所谓的激素反跳现象了。不过不要害怕，千万不要用激素药抑制，这个过程很关键。

二、注意日常护肤

护肤是保护皮肤最基础的工作，因此千万不能忽视护肤工作。患了激素脸皮肤一般都比较脆弱，因此选择温和舒缓的产品进行护肤，避免刺激激素脸症状。

三、杜绝偏方

目前患上激素脸的几率越发提高，激素脸治疗方法也逐渐增多，不管是各个网站的产品的宣传还是各种偏方的发布，无论哪种方法，都会有许多跟风者。由于激素脸对生活的影响较大，不管任何方法，大家都会想去试试。但由于一些方法根本就没有临床治疗经验，也没有相关的治疗信息，因此，许多患者使用后，经常会出现加重的情况。这个偏方治疗，一定是不可取的。

四、做好防晒

对于激素脸，隔离紫外线对皮肤的伤害，特别是夏季的紫外线格外的强烈，外出时一定要做好防晒，特别是激素脸的皮肤，更注意防晒，尽量选择物理性防晒工具进行防晒。如：遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等工具。

五、修复肌肤受损屏障

患上激素脸主要是肌肤屏障功能受损，皮肤不能完成自主代谢，也就不能使皮肤角质层重新长出来。所以修复激素脸一定要先恢复肌肤的自主代谢。欧丝丽曼。以植物精华为载体，激活肌肤自我修复力。开创以养代修，修护结合的理念,彻底摆脱反弹反复。治疗激素脸的过程中需要保持乐观的心态，积极向上的生活态度。爱美没有错，但我们一定要选择正确的方法，远离激素产品。

六、乐观的心态

在治疗激素脸的过程中一定要保持乐观的心态，积极向上的生活态度。不要被激素脸所影响情绪。正确看待激素脸治疗中的反反复复现象。相信激素脸是可以治愈的。