230问答网 > 我是个女生，20岁。脱发很厉害，大把大把的掉，好恐怖。我以前头发特别多，现在掉了一半了。到底咋办？

我是个女生，20岁。脱发很厉害，大把大把的掉，好恐怖。我以前头发特别多，现在掉了一半了。到底咋办？

2024-12-17 14:50:19

推荐回答（5个）

回答1：

治疗原则
对因治疗，以药物治疗和饮食调理为主。
治疗方针
根治病因，减少脱发，维持正常数量的头发。
一般治疗
1.病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出；2.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品；3.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头；4.营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁；5.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

回答2：

一般来说脱发主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，
意见建议：这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。

回答3：

营养不良引起的缺少一种身体所需的氨基酸维生素类的东西，你最好检查一下你缺少的生长元素。一定要安排好睡眠时间不能熬夜减少心里压力。

回答4：

肾可能不太好，肾脏在中医藏象中说法有其华在发，如图所示，你可以找找除了脱发还有没有其他的比如听觉等等

回答5：

如果没有器质性病变，可以找中医看看。一个女同事，类似情况，找中医看了，中药调理几个月，有效果。