胸天生都小，母乳儿子1岁，现在宝宝2岁了，胸严重松弛下垂干瘪，有什么丰胸的好方法吗？感谢

1、正确按摩。女性经常对自己的胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强，促进乳房的血月循环，这样就能让乳房组织得到很好的发育。当然按摩丰胸并不是随便的在乳房上揉捏几下这么简单。需要让乳房变得既丰满又有弹性，还必须得掌握一定的按摩丰胸技巧。坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，坚持几个月后即会出现明显效果。
2、补充营养预防下垂。胸部下垂很可能是因为胸部营养不良，支撑胸部的胶原蛋白、维生素等营养成分流失引起的。断奶后很多女性为了快速恢复身材会采取节食减肥，长期处于饥饿的状态，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。因此适当补充营养可以有效预防胸部下垂。
3、合适的内衣支撑。很多妈妈们为了方便随时给宝宝喂奶，觉得内衣穿上脱下非常麻烦，而且一不注意还会弄得内衣上都是乳汁和宝宝的口水，索性不穿内衣。这个方法绝对是不可取的，因为内衣的固定作用是其他衣物无法取代的，内衣能让胸部按照理想形状发育，减少外扩和下垂的几率。

中气下陷。要把脾胃之气机提起来。你的正气才充足。补中焦。升阳举陷。补中益气汤。把气机。提起来。
本证多由饮食劳倦，损伤脾胃气虚，清阳下陷所致。
组成
黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归。
用量
黄芪15g、人参(党参)15g、白术10g、炙甘草15g、当归10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡12g、生姜9片、大枣6枚
一天一剂药。吃两个星期。就差不多了。到中药房。拿药就可以了。

产后断奶后胸部下垂干瘪缩水，这种情况比较常见，使用利于产后恢复的美乳霜是可以达到丰满的状态的，可以网上多了解一下相关产品，针对性使用那就可以了！

红枣花生炖猪手
　　红枣是出了名的养生食物，补血又养颜，想要健康丰胸，红枣是少不了的，而猪手中蕴含的蛋白质是正常食物的2倍甚至3倍，用来补充胸部增大所需的营养物质正好合适，挑选上好的猪手1只，红枣15颗，4两带皮的花生，外加少许的食盐，葡萄籽油和姜片若干，最后再丢入冰糖和水，直接下锅煮就好。
山药木瓜奶
　　奶茶丰胸可是个稀奇的玩意，可以在享受美食的同时还能把罩杯给提上去，是为数不多的丰胸小妙招之一，取山药1支，青木瓜1颗，一杯装的鲜奶，首先把山药和木瓜洗干净去皮，然后切好，把山药、木瓜、鲜奶共同放入碗中，待到熬煮至差不多的时候就可以取出食用。

推荐配方:人参根，腊肠果，啤酒花，葛根