带宝宝的时候是最累的时候，睡觉睡不够，如果孩子晚上，苦恼不止，那妈妈就更睡不了觉了，更有甚者，有的孩子睡觉睡得黑白颠倒，那爸爸妈妈都没有机会睡觉，哈哈
都是从这个阶段过来的，其实，自己如果太累了，就让家里人帮帮忙，晚上让孩子爸爸看一看，或者让爷爷奶奶照顾一两个晚上，你好好睡一个觉
总会有这个时期的，宝宝睡觉的时候你也跟着睡吧，平时累了就让家里的人帮忙照顾啊，宝宝不只是你一个人的，是一家人的，谁都有责任照顾，要是全累在宝妈一人身上，不累坏了啊。
一般睡眠质量差，会导致眼睛疲劳。可以用蓝梦里水凝胶冰敷眼贴。这个在缓解眼睛疲劳上，还是不错的。
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