先降血脂，血脂降了，其它都会降的，平时要注意饮食起居，不要吃太多肉，特别是脂肪多的，或内脏等，做菜时不要放太多的油，少吃含油量高的食物，如花生，核桃等，要多吃一些木耳，芹菜，紫菜，洋葱等，这些都会降血脂的。高一点如果改变饮食习惯，都会自然下降的。平时还可煲些山楂，丹心水喝，再吃一些深海鱼油胶囊，三个月后出复查都会正常很多了。
