我们没有必要为不信任我们的人呢浪费时间，每个人想法不一样，我们不能左右每个人都认为我们是好人，这个人怀疑我们其实是他内心的一种投射，他自己是这种人就会怀疑他人是这种人。
老是让人防，真是累，还一直装摸做样，特别是针对一个人，没必要继续下去。有些人做多少年都是这样子
一般是代入法 扮演的角色当成自己的意中人或者努力型 内心梳理感觉再开始
