一、使鼻腔适应温差变化.冬春季气温变化大,一经风寒,即可患.早晚用凉水浴鼻,能增强鼻腔对外界温度变化的适应能力.不易复发.二、使鼻腔处于良好的卫生状态.及时清除鼻腔内的鼻涕、灰尘和病菌,既保持了呼吸畅通,又减少了致病因素.三、能增强鼻腔和呼吸系统的抵抗能力,降低或减少发病机会.