可以一起煲粥,具有养生功效。用料 百合 10克 核桃 30克 大米 100克 莲子 适量 党参 适量 盐 适量 百合核桃粥的做法 准备好所有材料百合洗净泡发待用,核桃洗净切碎;大米洗净,与核桃、百合、莲子、党参一起入锅,加水适量,煮开后用文火煮40分钟,可搅拌几下以便更好出米油,再煮20分钟即可。喝的时候可适量加点盐
可以,最好提前泡一泡并把软皮去掉,否则会发苦。