230问答网 > 为什么我总是担心这担心那，，急急急！！！！！！！！着严重影响到我的学习。

为什么我总是担心这担心那，，急急急！！！！！！！！着严重影响到我的学习。

2024-12-31 10:35:27

推荐回答（6个）

回答1：

有点焦虑症，可以先把所有事都放一边，什么都不做，静静带着好好捋一捋情绪，建议是调节好情绪，可以听听舒缓的音乐或者是看看正能量的书。当你平静下来之后不要多想别的事，就想着你现在可以做的就是看书，别的都不关你的事。就好好集中精神看书就好。

回答2：

可能是你学习压力大，导致你的你的这种心理

回答3：

去疾控中心打狂犬疫苗就可以了。

回答4：

找个心理医生咨询一下

回答5：

得恐惧症了吧！随心就好了。我一个朋友老是觉得没关门，走了又回去，叫什么强迫症，我陪了她一段时间，就好了，淡忘了。你找个朋友陪你几天，做几天没心没肺的人，就淡忘了

回答6：

经事儿太少，所以心眼儿太小，家里对你和自己对自己的保护过度了。长大学会独立就好了。当你长大了就会发现其实那些事儿根本不是事儿。你认为狗狗是在瞪你而有的人会认为狗狗是喜欢自己，你有个口子就以为是狗咬了而有的人可能根本就无所谓，也许是自己指甲挠了下呢。因为你先对狗狗排斥了，才会将不好的事情都联系到它身上。