虫草花药膳排骨汤怎么做

2024-12-27 01:25:14
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用料
排骨 一斤
姜片 半颗
虫草花 一把
枸杞 适量
党参 一小把
当归 一小把
黄芪 一小把
莲子 15颗
菌类 酌情
盐 适量
虫草花药膳排骨汤的做法
排骨洗净,放入凉水盆里浸泡1小时

将姜洗净切片放入凉水锅里,将洗净泡好的排骨也一同放入凉水锅中,待煮开后转小火,慢慢撇去血水浮沫

将撇好浮沫的排骨捞出沥干放入温水盆中,将锅中水倒干净,重新加水待水开再加入排骨(个人建议一般新鲜血多的排骨还是换一次水)

一次加入足量水,调好火加入虫草花开始慢炖排骨汤,春季需要补气养血,我还准备了黄芪、当归、党参、莲子,

一个小时左右排骨炖烂后加入菌类、枸杞,煮熟即可,盐等到快煮熟再放入调味,本身虫草花和菌类加入排骨汤就可以提鲜,所以鸡精可以加也可以不加,根据个人喜好。