看看中医，也许是脾胃不好淤积的
来一张静态侧面全身照，衣服不要太宽松
摄入能量过多，大多数的脂肪会积累在腰臀部跑步运动是一个全身参与消耗燃烧的活动试着坐在地上，双腿并拢伸直，眼视前方，双手向上抬起，利用臀部一下一下向前走，运动完洗澡图上一点玛 喏雅帮助燃脂因子作用集中在臀部皮层，还有平时要注意不能久坐，坚跑步运动
