如果老师课后没有找你，你应该主动去找老师，我想会很容易解决的，用不着说什么，你去了说声我错了，以后绝对不会再犯的话表示一下诚意就可以。
如果老师课后批评你了，顺势道个歉就行了，让写检查再写，不让写就算了。
参考内容如下：
老师：
我对今天给您带来的不快表示道歉，请允许我向您说声对不起，我错了。
我无故的发脾气，让您的课没法继续上下去，影响了全班同学的学习，严重影响了您的心情，虽然，这一切并不经意，更不是因为您，但我不应该什么也不考虑，肆意发泄自己的心情，现在我对此感到十分的内疚，请接收我的道歉，请原谅我。
其实做老师的不是想你些报告，主要是让你认识到错误，肯悔改，这就是做老师的心意！所以你写的时候主要把... 所以你写的时候主要把放错的过程写清楚一些就可以了，其他就是看你的平时表现了，努力吧，不要惹老师生气了
我认为你应当面和老师说显得更有诚意。
只要是真心的，不需要什么华丽的语言
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