红花油是非常常用的中医外用药，一般用于风湿骨痛，跌打扭伤，外感头痛，红花油一般为红棕色澄清液体，气特异，味辛辣。属驱风外用药，对于皮肤瘙痒诸症也有非常好的疗效。一般用于外伤对于消炎消肿,止血止痛有非常好的疗效。其实红花油对于心腹诸痛、四肢麻木、风湿骨痛、腰酸背痛、扭伤瘀肿,跌打刀伤、烫火烧伤、蚊虫蜂咬、恶毒阴疽等病症治疗也有好处
云南白药气雾剂主要用于活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛,肌肉酸痛及风湿疼痛
从针对性来说，我觉得云南白药更好
都有效果主要还是看个人体质
急性期即脚扭伤刚开始出现，应当用云南白药气雾剂进行局部喷洒有效降低局部温度，也能够让损伤血管收缩，促进局部淤血的渗出减少，避免局部肿胀、疼痛及活动不利等相关表现。
个人推荐云南白药
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