人为什么一锻炼,身体没力,腿都抬不起来了,是什么情况。

2025-01-26 14:30:19
推荐回答(5个)
回答1:

那是应为你太久没有锻炼了,缺乏锻炼,过个一星期就不会了

回答2:

因为锻炼时间较长或较剧烈的话,肌肉细胞会进行无氧呼吸,产生乳酸,于是肌肉会有酸痛的感觉

回答3:

缺乏锻炼了,经常锻炼就好☺

回答4:

你总不锻炼造成的,坚持就好

回答5: