拿一个木板和一包钉子。当你每发一次脾气，你就订一个，等气消了就去出来，
冷静，沉默一下——这个脾气我该不该发
冲动是魔鬼
一定要改，这关系到你将来的身体健康。脾气大的人伤肝，也容易心脑血管疾病。
跟我一样，关键是看事情重要程度以及你的心理底线。
