便秘会引起小腹疼痛,但是痛死不会。
因为便秘会让肠道里面的大便长时间囤积在肠道中排出去,时间久了自然而然肠道就会被大便塞满了,而且粪便都是身体的代谢垃圾,你说这种垃圾全部都被堆积在肠道中你的肠道能好受吗?
所以如果囤积到了一定的程度会导致肚子疼的。
所以排便是很重要的,不过千万不要用开塞露、泻药这种刺激性的东东,刚刚用可能感觉很爽,但是时间一长很容易导致肠道蠕动变慢,最后肠道自己不动了,那你就知道错了。
我建议你还是多调理一下,调理好了肠道让它自己能蠕动排便才是最好的,主要是通过饮食和生活饮食方面改善,最好能平日里喝一些酸奶和顺肠散,那就再好不过了。
运动饮食必不可少的,最好是每周运动三次,每次时间不低于30分钟。坚持下去效果将会让你惊愕!!!