极限武术的长棍是16mm 22mm 16mm 长度一般都是齐眉,你180cm 那棍子就175cm就可以。那种棍子是梭形棍,俩头细中间粗。木头亮纸棍子。
极限武术的不大清楚,但是传统武术用长棍的没有长过枪的长度的(枪长一般是站直之后伸直胳膊到中指的长度一般是2米2左右)一搬棍的长度都是齐眉
棍子我做是1米七,重有300克左右,两头锥形的,手感还不错,
身高的三倍。古谱中的说法是“勿三过其身”。
你要实战就练传统的长棍白蜡杆啥的,xmax就是好看,他那是不锈钢棍,轻还脆真打起来一下就坏了