找到你紧张的原因是第一步,你是因为你工作业务不熟?还是因为你和你同事关系紧张?…你找到了原因,去改善下原因就好了
紧张肯定有原因的，是不是工作不顺心，或者有不喜欢的人，慢慢克服吧，我现在就发出集体活动
心放平那，兄弟，你可能有焦虑症了，我也有而且很重还有非常重得强迫症，那么明天上班怎么了想开点兄弟不要吧生活想的那么悲剧，开开心心的过是一天难过的过也是一天干嘛不让自己开心些呢？你说呢兄弟？
希望采纳谢谢。。。O(∩_∩)O~
很简单，想着上班为了有钱就可以了，让你星期天都想上班的感觉
做一些放松心情的，如听音乐，看书
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