有种莫名其妙的失落感怎么办?

2024-11-25 04:25:35
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回答1:

失落感他的产生。大多是不热爱生活,跟不享受生活。得来的。把自己密封在自己得世界里。不大跟外界沟通,有什么也不愿意跟外界了解,认为那样不能改变什么。外界有什么也不在乎,认为那事不关自己得事,与自己无关无所谓。 这是大多数人都有个的心理问题,有很多原因可以引起这种心理问题,比如:失败,一直没有达到自己想要的成功,不确定自己得人生目标。 要解决,最简单的办法就是,先热爱生活,有什么事跟朋友说说,听听朋友又有什么心事。关心身边的一些事,不管大小,不管与你有没有关系,大不了你把它当笑话。在就是明确自己得目标,找不到就把目标定简短点,比如说:今天要把以前坏了的玩具修好,或把衣服洗了。这个月我要换个电话。今年我要买个笔记本什么的。 调整好自己得心态,在向新的挑战出发。 祝你早日康复