操作方法以及步骤：
1、新建AE工程文件，将视频文件进行导入。
2、将视频文件进行AE时间线的导入，降低预览分辨率，使预览更顺畅。
3、移动时间指针，在需要视频静止的地方暂停，然后将视频进行切断。后半段视频可以进行复制后移。
4、将需要暂停的视频片段选中，右键选择：时间-冻结帧。
5、选择冻结帧之后，可以看到视频素材前面被添加了一个正方形的标识点。
6、这样视频就暂停成功，这个中间视频片段的长度是可以延长的。这样子就可以达到停顿几秒的效果了。
分为三步：
第一步 在将要停顿前一帧CTRL+SHIFT+D 切开 将第二段往后移
在第一段结束的位置 将素材拉长一段 再切开
第二步 现在文件分成了三段 先中中间那段的第一帧 右键 时间静止 或者叫什么 翻译不一样 我抓个图给你
第三步 哈哈其实没啥第三步了 就要看你作的效果好不好了
静态帧，在想停顿的地方放张静态的图片或延长素材，
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