先来解决她到底怎么想的这个问题。
”每次都会对我挑三拣四，我在她眼里一无是处“这说明她对你存在诸多不满，也说明你们在很多方面都存在差异，诸如，对感情的诉求，对很多事情的看法，价值取向，为人处事等等，这些差异是通过你们的日常交流体现出来的，也是累积的，有时候你说错一句话，做错一件事，她就会对你上冈上线，给你扣帽子，然后你就急着争辩，想跟她解释，结果越争辩分歧越大，她反而更加认定自己对你的看法。
”如果我继续打电话发短信她就会换号“她之所以会说这样的话，是有一个演变过程的，一开始她可能自己心情不好，或者受到一些外界的刺激，或者对你有一点小情绪，这个时候你只要哄哄她，或者让她自己冷静下来，自己想通了，就没事了。而你因为太在乎她了，想弄清楚她到底怎么想的，于是采取了穷追不舍的做法，刺激了她的负面情绪，于是她开始扩大对你的负面情绪，在负面情绪的作用下，她能想到的都是你的不好，于是加深了她对你的不认同。最后被你弄烦了，就来了这么一句。
”她总是用不愿意说“有以下几种原因
a.女人通常希望自己的另一半能善解人意，也就是我不说，看你什么反应，通过你的反应来判断你是否了解，是否在乎我，是否合适我。
b.她现在心里比较乱，自己也没想明白，自己到底是怎么想的，所以不知道怎么跟你说，而你的追问，让她本来心理就很烦，被你一追问，变得更不耐烦，于是对你的态度就不会太客气。
c.她有一些想法，但还犹豫不决，不知道自己该不该这么想，这么做，在面对感情时，女人的脑子本来就是乱的，一下子这么想，一下子又全部推翻，所以没法跟你说。
“最近怎么了，我是不是惹她生气了”这反应了你们交往中，彼此的感情姿态，你是仰视她的，而这样的感情姿态往往处于弱势，没有话语权，也很难得到另一半的重视。
她现在的状态表明她开始重新审视你们的感情，原因大致如下：
a.你不够成熟，不够体贴，太过温顺，让她缺乏爱的激情，所以她在怀疑自己是不是还爱你
b.你们是异地恋，异地的问题一直都是她很大的顾虑，是你们关系的隐患，她一对你有不满，就会把异地恋当做一个重大问题来思考。
c.她用保姆，小妈这样的字眼表明，她觉得一直是她迁就你，照顾你，而你并没有给她想要的温柔和美好，她需要一个能引领她，照顾她的男人，她觉得她想要的你给不了。她用保姆，小妈这样的字眼表明她之前已经忍你很久了，情急之下才脱口而出。
d.俩个人不在一块难道不应该多联系沟通吗，的确两个人在一起应该多联系，多沟通，但关健在于怎么联系，沟通什么，你所想要沟通的内容和表达沟通内容的方式，是她接受不了和不想沟通的，所以在她情绪化的情况下是不愿和你沟通这些的。
e.我的付出她从来看不到，她不是看不到你的付出，你的付出分为两类，一类是她喜欢和接受的，她也有感动，不然不会和你保持恋爱关系到现在。另一类是她不喜欢，不接受的，当她在心情不好，对你充满负面情绪时，想到的往往是你的不好。
f.她越来越对你失去耐性，是因为她在这份感情中逐渐疲倦，越来越感受不到被爱的快乐和欢喜，反而是顾虑重重，看不到未来，看不到美好，这和你在这份感情中的所作所为密不可分。
通过上面的分析相信你对她的所思所想会清晰很多，下面给你一些建议。
女人嘛，多少都会有些情绪化，就像我前女友曾经跟我说过一句话：她有时候会有想一把掐死我的冲动，但她又很清楚她有多爱我。有情绪不可怕，如何安抚她的情绪就很重要了，一般情况下哄哄就好了，不必太认真，但你的情况来看，哄是远远不够了，还需要做很多辅助工作，下面会具体提到。
缓和彼此的紧张关系，也就是先不要去和她沟通你为什么不理我，你到底怎么想的，你还喜不喜欢我，在乎不在乎之类的话题，她喜不喜欢不取决你和她沟通的结果，而取决于你说了什么，做了什么，就比如：你老妈因为你学习成绩差而责备你，对你感到失望，这个时候你去和老妈讨论她还爱不爱你是没有多大意义的，你只要把成绩提高上去，她自然会满心欢喜，你现在在她面前就是一个感情成绩差的孩纸，你只要提高感情成绩，自然就不存在她还喜不喜欢你这个问题。
提高自己的沟通和表达能力，别老是一本正经的口气，一脸严肃的样子，搞得不像是谈恋爱而是商业谈判。同样表达一个意思，不同的表达方式，所取得的效果是完全不一样的。
结合她的实际情况，给她需要的关心和爱的表达，由于老夏至对她的具体情况不了解，这里就不具体说明怎么给她爱的表达了。
营造一个轻松，有趣的沟通氛围，增加她和你沟通的兴趣，这很重要，也是男人情商和智慧的体现，也是一个男人成熟的表现。
对你们的未来进行切实有效的规划，尽量解决异地恋这个隐患，但在和她沟通你的规划的时候要注意表达技巧，不要竹筒倒豆子，直来自往，这样沟通效果会很差。
做一些浪漫的，美好的，感动她的话，做一些她喜欢的事，她在乎的事，最好能让她有惊喜的感觉，而且要回避感情话题，也就是不要让她感觉你是为了得到她而做这些事情，如果让她觉得你目的性太强，会有反效果。
让她觉得你其实是了解她的，是懂她的人，也一直在理解她，支持她，给她力量的人。
先说这么多吧,希望老夏至的分析能让你有所启发,对你有所帮助,愿你能收获一份美满的爱情,
如果还有什么问题需要老夏至分析或者需要老夏至提供帮助指导,可以和老夏至私信交流,
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有句话叫做先学会爱自己再去爱别人，为了爱人命都可以不要表面上好像是很重视对方，很多时候会给对方造成很大的压力的。所以说，你可能需要先学会处理爱自己然后再尽自己最大的努力去爱她。还有你说的你的付出他完全看不见，责备她的同时你也需要问问自己这是为什么呢？如果你的付出没有很好的被对方所接受，那么你的努力就等于零。所以要让自己的爱得到对方的回应也是一种技巧。她对你的漠不关心可能就是你太在乎她了，就像抓沙子一样越在乎抓的越紧，抓的越紧沙子从你手里流出的速度就越快。也许你该放手让她轻松一下，这样你自己也不会太累对她也好。还有什么不明白的地方，请咨询专业的心理咨询师。
你先控制住你自己一个月不要跟她联系吧。
你把你在这写的跟她念一遍，然后告诉她，既然你不喜欢我联系，那我们就都冷静一下。然后把所有联系都断掉。
如果这中间她主动联系你了，说明她还是喜欢你的，可能之前她真的在忙工作你的联系真的打扰到她了，那你要改一下你和她的相处方式。
如果一个月以后你再联系她，她还是和以前一样的态度。那就分手吧没什么好说的了。
你说的我可以理解成她开始犹豫然后 有了变化 为什么？？？因为她决定了什么 现在你可以选择 1追她 看你技巧 热情 方法 比如怎么样是爱 怎么表达 她怎么感觉到= =中间的缓和就不要管2你自己冷静冷静 先缓缓 她没有完全狠下心的话并且你们的感情如果不再发生重大事情几年之内她都会记得你 不过要注意自己别给自己和她带来难堪 还有就算和好可能也回不到从前 3换个马甲试试她现在的态度
读了一半的时候，我就猜着是异地。异地靠电话短信沟通有很多局限，常引起误会，且不便道歉。“说她不是我的保姆，小妈，没责任，24小时陪我发短信”这句话说明她应该有自己的事情在忙，如果工作了，建议下班的时候打电话发短息，如果在上学，建议不在上课时间发短信，不在考试前后发短信，如果职业无规律的，那么你可以考虑放弃了，因为她可能将你做备胎，忙是借口。
另外，她年龄可能比你大，且理性，有时候你的想法和做法，她认为稍显幼稚，又不屑于指出来。这就问题大了。能否争取她，恐怕不是一句话的事情。你需要内外提升自己各方面的素养，读读书可能对你有帮助，比打游戏看网络小说要好多了。不是鄙视网络小说，而是因为网络小说大部分都在瞎编乱造，天马行空，不能给年轻人正确的价值观引导，即便生活经验上增加都做不到，也不能增加社会阅历。扯远了。
如果你有时间，多去她那里陪陪他，看看他。否则只靠电话短信根本不行的。没有拥抱没有亲昵的行为，只靠柏拉图式的恋爱，很难维持。就说这么多吧。
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