位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
属手厥阴心包经。位于小臂内侧正中线，腕横纹上2指半，两条筋之间。
腕横纹上两寸，两肌腱之间，四指并拢为3寸，一拇指宽为1寸！
左手三个手指压在右手的的手腕，最里面的那个中心点就是右手的内关，左手的内关也在相应的位置。
