整牙就行了,我跟你情念慎况差不多,我的医生说每个人情况都不一样,每个人上门牙与下门牙咬住后5°到7°的倾斜°是最标准的。我整牙整了3年,困蠢现在快好了,上牙没那么凸了,你可以试一下,不过过程比较漫长,你汪高陪的可能1年就好了.