食物疗法：含必须氨基酸丰富的食物，如香菇肉片汤，枸杞泡水或蒸蛋，植物蛋白别吃太多，黑色食物主要是含铁丰富的食物，对肾脏引起的贫血没什么用。药物：金水宝（一些滋阴补肾的中药）
大葱、香蕉、韭菜。
中医讲黑色主肾，黑豆，芝麻，黑米等。核桃，山药这些都是补肾的。
