我能看到自己身上的缺点，却看不到身上的优点，请问这是自卑的一种表现吗？该怎么改变？

这应该算是自卑表现的一种，但是也不完全是因为自卑导致的这个问题，可能长时间的失败也会导致这个问题。
所以说你首先要充分的改正自己的缺点，然后慢慢的发现自己的优点，并且利用自己的优点达到相应的成功，那么慢慢的你就会变得能看清自己的优点了，加油！我和你有一样的情况，正视自己努力成功终会改变。

自卑是一种自我评价，一种在认知上产生偏差的，认为自己是无能软弱的情感。自卑的表现有以下几点：1、自卑的人自我评价比较低，比如对自己的能力、外表、家庭等有非常多的自卑的表现，尤其是对这些方面评价特别低，比如认为自己长的比较丑，认为自己有很多问题和毛病，甚至觉得自己的出身特别不好等，总是盯着自己的短处。2、也有可能变得特别内向，比如不愿意和别人说话，不敢表达自己的想法，不敢流露出来自己的喜、怒、哀、乐等情绪变化。3、也有可能特别敏感，尤其是非常在意别人对自己的评价，非常在意别人的一举一动，很容易受到别人的影响。4、也很容易变得纠结，易受别人的影响，尤其是在做决定的时候容易瞻前顾后、特别纠结。

能看到自己身上的缺点，说明是好事，看到了缺点可以改正。看不到自己身上的优点，说明你还是个谦虚的人。优点还是让别人去发现吧，每个人都会有优点和缺点的。

看来你是个完美主义者，关注点都在自己的缺点上，因为你自己很在意。不是自卑的表现。试着改变自己的缺点就好，实在改不了也不用十分在意。没有人是完美的。

是的，你的这种表现是属于自卑的一种情况的，你一定要变得更加自信才是正确的，这样才能让你的人生更加幸福美满的