我建议是多看少说。很多事情吧，去看一看就好了，不要说出来很多话嘛，在脑子里过一过就行了，也不要说出来。反正总而言之，言而总之一句话，克制住自己。不要想说什么就说什么，想做什么就做什么，这样子比较太随性，然后容易不小心触及到别人不高兴的点。所以的话要自己有一点，就是说简单点就是有点数做事情凡事要一个度就好了。
其实你如果是这样子的话应该更加多锻炼你自己的一个思维能力因为人主要靠的就是思维才能改变你自己的一个世界界如，如果你自己不改变你自己的思维就不能改变来这里一个思想不懂人情世故是你自己的一个思想不到一一个位置只有你自己
静坐常思己过
闲谈莫论人非
多总结自己的问题
与人打交道的时候
多听，少说，虚心的学习
多学多看多理解别人，多从别人的角度考察以下问题，把自己最想说的说不出来，时间长了会有人理解你的！
什么都不会不懂可以学呀，学习使人进步，不会说话也可以改变，情商是可以锻炼的，只要有心就可以了。
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