能啊!我和我的好朋友们都长到了18岁左右。我当时是靠锻炼的,我给你也制定一套锻炼计划吧!
每天早上坚持晨跑,宴闹现在是全民健身时代,跑步是晌拆罩最好的运动,而且随时随地都可以。30分钟左右.
饮食:多吃点海藻、牛肉、鸡肉、肝脏等等东西,最后御陆别忘了蔬菜也要多吃!
起居:早睡早起,充足睡眠很重要(8小时以上!)
都是根据我自身的经历所积累下来的经历哦!坚持就是胜利!
15岁就172了啊键扒察,还不错啊,发育良好稿茄。。。你放心你还有的长高,还是长高的高峰期呢。。到了22-24岁还有个小高峰期,况且你现在才15岁,长此弯高是必然的,你就放心吧。。。
才15岁还在生长发育阶段,还会在长的,放心吧。平时多运动。