中考体育加试 紧张怎么办?

2024-11-26 18:43:11
推荐回答(5个)
回答1:

在临考时不要去想,试着同周边的人聊天,给自己说,我不紧张,然后可以给你的伙伴一个加油的手势,可以使你放下紧张。也可以喝口很凉快的水,一定要少喝点,喝多了可要上厕所的哦。祝你成功。

回答2:

在临考时不要去想,试着同周边的人聊天,给自己说,我不紧张,然后可以给你的伙伴一个加油的手势,可以使你放下紧张。也可以喝口很凉快的水,一定要少喝点,喝多了可要上厕所的哦。祝你成功。 加油

回答3:

最好的方法就是在考试之前能按考试项目好好的锻炼,你都练好了还害怕什么!

回答4:

我前两年也体考过 ,其实挺简单的 保持乐观的心态 老师也挺松 能多算就给你多算 ,考前努力锻炼锻炼 不成问题,考时候别紧张 相信自己 做到最好就行了

回答5:

在开始前可以洗热水澡,嚼嚼口香糖,注意力一定要集中!!