太在意别人别人评价的人怎么办。

谁都会在意别人的评价，关键是我们自己要怎么正确对待别人对我们的评价。
首先我们要自信，其次我们的心态一定要放平，
无伤大雅的评价我们可以一笑而过，不必太在意，为难自己，因为别人是别人，我们是我们。
如果别人对我们的评价是好的，我们要虚心接受，要继续努力，不断上进，以求做到最好，问心无愧，这样才能对得起别人对我们的评价称赞。
如果别人对我们的评价是不合理的，是我们不满意的，不否合我们心意的，这时候我们首先要找自身原因，人家为什么这么说，我们自己真的就是这样吗？
如果确认人家说的是事实，我们同样要虚心接受，不用需要觉得很难堪，因为难堪只是一时，而我们要走的路是一辈子，只要过后我们试着改变自己就行了;如果人家说的不对，跟我们自身出入很大，我们可以笑笑，当做是鞭策我们的动力，不需要反驳，因为大家的眼睛是雪亮的我们只要做好自己的就行。走自己的路，让别人去说吧！
最后我想说的是我们大家谁都一样，谁都不想听到不好的评价，谁都要面子，关键重要的是我们要勇于发现自己的不足，听取别人善意的劝告，从而进行弥补，做最好的自己这就够了。加油！

你之所以太在意别人的评价是因为你不了解自己。不知道自己优点在哪。太在意别人的评价就好像把自己心情的开关交到了别人手上。别人说我好，我变开心，别人说我不好，我便难过。但其实，我们自己也知道，别人不管怎么说，我们的日子还是得需要自己过下去的。建立自己的内心评价体系。知道自己是什么样的人。知道自己的优点在哪。并尽力去做好每件事。只有每件事都做好了，你的自信心才会更强。才会不再惧怕别人的评价。

悦纳：
比较在意别人的看法，就会照顾别人的感受，这样别人都会喜欢他，都喜欢和他亲近。
分析：
别人的看法千奇百怪，我们没有控制它的能力。
有正面评价，也就意味着有负面评价，都要面对和承担。
你的价值在于自己对自己的认可。如果你依赖其他人来判断你的价值的话，那就成了“他人的价值”。
你那么在意别人对你的看法，那你就是为他们而活了，那样值得吗？
很多时候你做什么事，别人根本不会在意。就跟别人做什么事你大多不会在意一样。
我们关心别人怎么看自己，比关心别人都要多。
优势：
他人的存在让我们更好地认识自己。
在意别人的看法是一种天然的动力，会使你更容易上进。
接受别人的意见能使自己改掉不好的一面。
自尊心强的人很容易成功，可以适当在意他人的看法。
问题：
常以为别人在注意你，或希望得到别人注意的人，会生活得比较烦恼(为了别人的看法而活，会很累)。
当你太在意别人对自己的看法,要意识到，很多人不会给你提供什么帮助,甚至更多时候都在泼你冷水、拖你后腿（不要去理会这些人,自己认为是对的,是值得的就去做）。
如果我们老想着把自己最美好的一面展示给别人，只会导致自己情绪高度紧张，人也变得非常敏感（其实顺其自然、做最真实的自己，更容易让别人接受，自己也活得轻松些）。
态度：
不要过分在乎别人怎么看待你，关键是你怎样看待自己。
不要把别人的话都当成是真的，不一定如此。
不要完全依赖于别人的想法，也不要完全不在意别人的看法；只有接受意见才能进步、考虑别人才是正当的生活方式。
反思别人对自己的议论。
命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
告诉自己：比起别人的看法，我知道什么对我更重要。
方法：
多做一些感兴趣的事情，丰富自己的生活，更多专注于自己。
保持清醒的头脑，做自己认为对的事情。
不要压抑自己的情感，敢爱敢恨。
学会对自己负责，不用努力迎合别人的期待。
增强心理弹性和心理承受力，做自己内心的觉察和自我调整，保持开放的心态。
把注意力放在实现自己的梦想和自我提升，多花时间在自己可以掌控的事情上面。
要形成自己稳定的自我认知，这样就不容易受到他人的影响了。在别人评论自己之前，要对自己有一个明确的、合适的自我评价，就不容易被他人动摇和打击。
亲子教育：
对孩子的期待和要求不要太高。
告诉孩子，过分在意别人看法的危害。
让孩子感受到父母无条件的爱，无论他是怎样的，父母都会爱他。
平时用具体的鼓励代替表扬，让孩子知道自己好在哪里。
引导孩子客观地接受评价，帮孩子分析这些评价哪些符合事实，让孩子在评价中变得更好。
帮助孩子调整情绪，合理宣泄情绪。

太在意别人对自己的评价，其实也是自己对自己的一种不肯定，内心没有对自己一种准确的定位。
别人说的是什么样子自己就是什么样子。别人说你的好你就开心，说你的不好你就完全慌了神，觉得自己就是那样差。
试着去了解自己，自信起来，你的一辈子不需要在别人的评价中渡过。在现在这个社会，各形各色的人都有，各种各样的想法也全都是。别人觉得你是什么样子，那是别人的想法。就算不是你认为的那样，你总不能抓着他去解释吧。如果说一个人一张嘴一个想法，那么十个人十张嘴想法就肯定大于十，难道你都要去在意吗。

太在意别人的评价的人会活得蛮累的。如果你真的在内心深处很在乎这个人，你不管做什么事都会想到他的，如果你顾虑到他会不舒服，你就会顾虑到他的感受而不做这样的事，你对他的这种感情值得赞美，当然你更重要的是要了解对方对你的感情是怎样的，感情的事是需要双方的协和，是不能勉强的。如果你觉得你有机会，就好好把握机会，加油！