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为什么我当时做完100俯卧撑后肌肉变大了,但是第二天肌肉反而变小了,力量也小了啊,不应该啊
为什么我当时做完100俯卧撑后肌肉变大了,但是第二天肌肉反而变小了,力量也小了啊,不应该啊
2024-12-26 09:41:33
推荐回答(2个)
回答1:
训练时肌肉充血变大,第二天肌肉疲劳损伤,表现出力量变小,休息够了就没事了
回答2:
你在搞笑吧,肌肉充血会变大,不充血就小了,第二天可能你没有回复,感觉力量小了
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