医生介绍,经期不能吃辣,经期吃辣很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生,严重的还会影响生育。
经期不能吃辣,专家提醒女性,经期的饮食非常讲究,吃对了才会起到养生的作用,看看,经期有哪些禁忌?
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女性来月经时对饮食上是需要特别注意的。辛辣刺激性食物,一般建议是不可食用的,因为辛辣刺激性食物是会导致月经出血量增加或出血时间延长,同时对于生冷食物也建议少吃,会导致腹泻等症状,建议饮食清淡。
建议不吃辣、凉和醋,根据自身情况。凉的和醋肯定不行
月经期间,女性要特别注意经期卫生,饮食用药和外阴清洁都要特别注意,由于经期子宫内膜脱落出血,从阴道排出,这期间也给病菌进入机体的机会,要注意阴部卫生,及时更换卫生垫,保持外阴干燥,饮食方面要禁食生冷,辛辣刺激的食物,用要也需谨慎,严格按照药物说明食用,或在医师的指导下食用