上班总是心态不好，我该怎么办？

记住吃亏是福摆正好自己的心态，毕竟大家在一起是个同事，以后工作上肯定会有相互照顾的地方即使你不喜欢也要相处的，与其这样还不如摆正好自己的心态，觉得自己吃亏就当是一种福气了积累一下自己的经验。

不喜欢就离她远点，不主动和她聊，这样能避免一些不必要的麻烦事，如果真的是她来找你麻烦，你就不要客气大胆说出来，不喜欢就拒绝，一定不要忍着，因为她会看你好说话好欺负一直形成习惯找你麻烦，这种就不要惯着，不然到最后你不忍她跟她吵了，你把过去她对你的不好说出来，他还会说你斤斤计较会算计，我吃过这种人的亏，一直忍让到最后还不落好，自己不要让自己不开心，也不欺负别人，希望你慢慢改变自己，我也需要改变，我更欣赏那些欺负人的人，因为她们有自信有底气，我们要像她们学习变强大

如果上班老是心态不好的话，是工作压力大还是与同事相处不好？你可以去查找一下。

你这个情况真的是很多人的通病。如果是私营企业可以跟老板提换合作同事，如果是大型企业的话，那么你跟领导提调换工种。如果都不行的话，那么只有自己调整心态了，心态实在调整不了那就只有辞职。但那也不是最终的好的选择。因为要跟人合作，到哪里都会遇到相同的问题。最好就是自己调整心态了。

要靠你自己调整心态，别人都帮不了你。