没有说7天不吃饭会死那么夸张，女孩子减肥的时候一开始都是前3天不吃饭，平时身体素质不好的会有点低血糖。正常人几天不吃饭肯定会掉体重，3天最少掉5斤，然后也不会有什么大的反应，时间再久一点的话可能会头晕，但是不吃饭心情会暴躁，最好一天还是最少一顿。如果真不吃饭还是喝点糖水或蜂蜜水，补充一下血糖。毕竟饿久了对身体不好
能量物质会消耗殆尽，就会出现能量供给不足，导致身体无力，会出现没有力气，人体的葡萄糖也会消耗掉，会出现低血糖的状态。
人体需要水分，平常吃的饭中也含有水分，如果不知饭人体水分会减少百分之四十五，在一个星期内会头晕脑胀，甚至昏迷不醒
正常人如杲七天吃饭七天不喝水就会死悄悄
会饿得头晕眼花，没有力气。为什么会几天不吃饭呢？
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