食材明细莲子 50克桂圆 50克红枣 50克制作步骤1.准备的用料。2.莲子,红枣洗净稍微泡半小时,不泡也无所谓。3.桂圆剥去壳,洗净。4.加在一起炖煮至全部酥烂。5.香甜可口的桂圆红枣炖莲子就做好了。