富贵包怎么治疗，如何彻底消除富贵包，富贵包治疗方法

日常生活中，你不妨让手触摸到脖子后面，看看是否能够摸到包块；倘若你没有摸到，那么就要恭喜你了；倘若你要是触摸到了包块，那么这就是我们平时常说的“富贵包”，这个称呼是民间人们对于不良体态的一种俗称。它主要是出现在脖子的后面，你可能自己看不到，但别人却能够轻易看到，一般消除选ze活血化瘀的中药（颈。椎，顺古，安-玉。贴）不要低头玩手机，佰渡下，桃宝有，方便找，要消除“富贵包”，还是要从根本做起，改变不良生活习惯。日常生活中尽量保持良好的姿势，不要含胸驼背，避免长时间低头玩手机、伏案、看电影，睡觉时选择合适高度的枕头，在工作学习过程中多活动一下自己的脖子，放松肩颈肌肉。同时在日常生活中，也可以经常练习以下动作。

日常生活中，脖子后的富贵包主要是在后背颈胸的交界处，看起来是一种凸起的状态，和平时常见的皮肤并没有什么不同，只是突兀地凸出来一块，那么它究竟是如何生长出来的呢？通常来说，我们颈椎都是稍微向前倾斜的，只有这样才可以让身体变得灵活，而我们的胸椎是一个保持向后凹的状态；我们白话一点就是，颈椎能够活动，然而胸椎却基本无法活动，两者会保持一个平衡的状态；倘若胸椎过于靠后，又或是颈椎过于靠前，那么就很容易会出现错位的情况，之后就会引起肿胀，慢慢就会形成富贵包。

现在消除富贵包比较简单，建议在白天的方法基础之上，再加上晚上使用护脊床垫，护脊床垫头部是斜面的，请参考&面视频！

富贵包是由于体态不良的引起的，在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块，就是富贵包。
“富贵包”越大越严重的。
富贵包往往会引起肩膀颈椎紧张僵硬，更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。
富贵包还会影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等。
富贵包的形成也不是一两日的时间，是日积月累加上不良的动作、习惯等原因引起。
要想解决富贵包，除了平常加以锻炼活动肩颈、手臂外，还可以外甪（醉八虫-药-酒贴）、刮痧、拔罐等。
1，富贵包要注意，看手机时候抬高胳膊，尽量不要低头。
2，多做颈部运动。
3，多按摩，活动颈部。
4，避免长时间坐着看书、写字、用电脑。