如果大量吃巧克力,且生活习惯不好,很有可能会发胖的。巧克力可以供身体每日所需的许多营养成分，比椒盐饼干和薯条之类许多其他零食提供更多蛋白质、钙、镁和维生素B2。一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质，每日人体所需核黄素的15%、钙的9%和铁的7%。加入了杏仁和花生的巧克力营养更丰富。含杏仁的牛奶巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含量。一块40克的牛奶巧克力含大约210卡路里热量。
巧克力能吃不胖吗。。。。。
