如果有一个人，你被他伤的很深，很想忘掉他，但是，越是强制自己就越忘不了他，怎么办

1:说明你的心里还是惦记着他。
2:多和朋友交流，
3:参与一些集体活动，
4:交个和你能谈的来的朋友，这样你能的沟通也能让你忘掉以前。
5:比如喜欢上一个游戏，书籍也能忘掉
祝你早日忘掉一切烦恼！

以下是我的理解

第一句.我一直都在流浪，流浪的人常常在外漂泊，心中都渴望着一个家，而这里他把自己在外工作比作流浪，而把大海比作家。有句词不久也是这样唱的嘛‘大海呀，大海，是我生长的故乡’。
第二句.楼主错了是‘我一味的遗忘 原来躺在你手上’大概意思是我不愿去想我们的过去一味的遗忘，可是最后还是会被抓牢。这局我深有体会我曾经爱过一个女孩没后来她喜欢上另一个男孩，我曾经跟他说如果有人比我跟能给你幸福的话我会主动退出，我说到做到了而且大家分手也没说，每晚我都一个人默默的听，不去过问她的事，可是事情过了两年我还是一直心里放不下。每每听到她的消息都会很害怕，怕自己伤心。我最后还是忘不了...
第三句 如果恨你 就能不忘记你 所有的面目我都不抗拒。大家听过因爱起恨，这种恨其实不是恨，而是跟在乎一个人。这里说如果恨你就能不忘记你，也就是越是恨一个人就越是忘不了。爱上一个人了他的好，他的坏，我们再接触一个异性朋友都会被他的好处所迷住，可是当你真正爱上他的时候是连他的缺点也一起吞噬掉的。
第四句.五月天的都充实这梦想，有首这么唱的‘远方有一个地方，那里充满着我们的梦想....’想要完成梦想一般都不再我们理想的地方，需要我们的努力才能到达！
第五句.这句就是这首的命题部分，也就是主旨。喜欢寂寞的人其实害怕寂寞，他们总是把自己关起来自己微笑着，坚强着面对寂寞，寂寞筑成墙其实很脆，只要一个‘温暖’的月光？为什么名叫残酷月光，可是曲本身一点残酷都没有，这是一个反语吧。月光虽然残酷冷淡，可确是夜空里最能温暖人心的希望之光！

真正爱上他的时候是连他的缺点也一起吞噬掉