最近我感觉头晕、失眠、浑身乏力，去医院检查医生告诉我血脂高、血压也高。

清基康态胶囊啊！我给我公公买过。他现在还在服用，效果挺好的。我公公患高血压20多年了！总是吃西药维持着！忽高忽低的。每次回家他都是脸很红，眼睛很红的样子！血压有时会高到180/110 ，我在朋友那里听说清基康态胶囊不错，就卖了三个月的量给他带回去。他很高兴，服用半个月就脸不红眼睛不发胀了！一个月血压降下来了，现在他在巩固治疗呢！！
另外，高血压的人平时要注意饮食和生活习性！心理调节也很重要哦！
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。
控制食盐量，忌食咸肉、咸菜、泥螺等。
2、忌暴饮暴食、高热量食物，如猪油、奶油、巧克力、动物内脏、动物脑、动物油、蟹黄、蛋黄、白薯、干豆、油炸食物等。
3、戒烟限酒，忌浓茶、咖啡和辛辣食品
希望对你有所帮助，要是满意的话，选我的答案做满意答案吧！呵