肝在声为呼。睡觉时呼噜声特别大，多为肝胆湿热。睡眠浅多为血虚不能养心，心不藏神，肝不藏魂。你们俩人都为亚健康。你改变不了别人，但你可以调理自己。身体健康的人，晚上即使惊雷霹雳，也依然酣睡甜美。你的年龄性别？身高体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？大小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？心情和运动情况如何？
有时间做点运动，人累点就容易入睡。或者你做点累的事情
建议你室友侧身睡
换寝室，毕竟他控制不了
你男女
