你设置的是绑定手机，而不是密保手机，找回密码是需要QQ安全中心设置的密保手机的。
绑定手机和密保手机不是一个概念，是两个不同的操作。楼主混淆了。
绑定手机是在QQ面板的下方图标进入设置，密保手机是在QQ安全中心进行设置。账户绑定手机号和手机密保的手机号，可以不是同一个手机号也可以相同。你更换绑定账号的手机号，是指把你QQ账号绑定的那个手机号换掉了。而设置密保手机，是一旦忘记密码可以通过短信快速找回。是两个不同的操作。
我也遇到了，跟你一样，其实咱们根本就没有绑定手机号，那个QQ上显示已经绑定了手机号码只是绑定了手机通讯录，并没有绑定手机，所以不能短信验证。我教你用手机登录QQ绑定手机号，在手机QQ里面点设置 ，然后点最下面一排 关于QQ与帮助那一项，进去了，点官网，下拉 最下面有一个忘记密码，点进去，里面有一个手机密保，点那个就可以就可以设置绑定手机了，就可以通过手机号修改密码了
不是绑定的没得手机号
我不知道还是让你们说吧！
手机号错了
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