我的建议还是别吃了，胆固醇高的原因，通常都是吃肉吃的多，或者吃肥猪肉，还有一些动物内脏，才容易的胆固醇，说明白点就是肝胆不能撤底的把脂肪排掉，在里面形成一粒粒的就是结石，多吃点植物油，青菜，水果，吃东西不要那么重口味，清淡对身体有好处，海参不是参，是一种动物浑身长刺的，建议不要吃第一杀生太种，肉在身体会产生积热，
海参是低胆固醇食物，可以吃。
可以
可以吃酵素降三高
