要准备高考了，但老记不住东西，怎样才能让我提高记忆力？

首先是你的心态问题，一些东西你越想去记住它，就偏偏记不住，我当时高三时要把整本历史书装进脑子里，每天都背但是每天都忘，后来请教了老师，老师说我太浮躁，太想把它背下来就越背不了，而且就算死记硬背也要有方法的。
所以，你先放好自己的心态，试试用别的方法去记住一些内容，比如靠做一道题而引出他的知识点，总而去背下来。但愿能帮到你。

首先背过你需要记住的东西~然后睡前回想一遍~这可能会使你每天少半个小时的睡眠~但是睡前记忆很有效果~
第2天起床的时候再回想遍你昨天晚上背过的东西~看看有哪些记住了~有哪些忘记了~忘记的利马重新去背一遍~~
以后每隔几天再去回想下以前的内容~不要因为长时间不用而忘记~因为记忆有两种~一种是深层记忆~一种是浅层记忆~如果你时常去加强你的浅层记忆的话~这部分内容就会转变成深层记忆~内容变成深层记忆以后就变的很牢固了~原则上1个月以后忘不掉的话就可以了~另外联想记忆可以让你更快的背过一些东西~毕竟逻辑性的内容背过要容易的多~~最后希望可以帮到你

记忆要从结构延伸，对于一本书的基本结构和核心思想与内容必须熟练，再从树干向枝叶延伸，最后形成关联。
把每天需要记忆的内容做出规划，每天到晚上向你的父母讲授，让他们做学生，这时他们会欣然接受。从一个讲授者的记忆并从口中说出，首先自己理解了，其次在讲的过程中加深了印象。
祝你成功！

看一下书多少页 然后决定多少天背完 订好计划一天背多少页
另外每天把书全部读一遍 重点记背当天需要背诵的 然后找好朋友来检查 把不熟的 拿不准的抄到小本子上 装兜里 随时看 我马上中考 我一直都是这样背的 很有效的

每次睡觉前把要背的内容小声阅读3至5遍，第二天早上再背，就比较容易背下来