你喜欢笑，说明你很可爱，能以笑来面对生活，这样会使你的生活质量很高，但是，有些时候，在严肃的场合里，要学着控制，你说你总是控制不住，那么请问，在这种场合， 你把它看做是一种游戏还是一件应该用心努力的事，情绪的内敛没有什么好方法，必须要靠自己，工作时或在严肃的场合，一定要用心的投入到其中去，如果没有用心，没有忘我的工作，你是不会学到控制的。
我一想笑就左手捏着右手 或者掐着 或者轻轻咬着舌头转移一下注意力
想笑的时候就努力想着不开心的事儿，我经常用这招，觉得挺管用的。
努力控制面部表情 想一些悲伤的事 咬嘴唇
一想笑就捏着蛋，慢慢的就习惯不笑了。(>^ω^<)
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