158厘米的个子体重应该为多少标准。

2024-12-30 21:11:32
推荐回答(5个)
回答1:

1、【男性】

最低:20=体重/1.58/1.58→体重=49.928公斤

最高:25=体重/1.58/1.58→体重=62.41公斤

2、【女性】

最低:19=体重/1.58/1.58→体重=47.4316公斤

最高:24=体重/1.58/1.58→体重=59.9136公斤

扩展资料

标准体重取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。

1、体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。

2、体脂率:成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。

3、内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。

4、肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。

参考资料来源:人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重?


回答2:

男的115左右,女的105左右标准

回答3:

这个与性别,年龄都有关系。中学生可以是80—110斤。中年可以是100—120

回答4:

男女的标准体重不一样 骨架大小不一的人看起来胖瘦也不一样 而且年龄大小也有区别 一般情况下 男生会比女生稍微重一些 标准体重是一个范围 不是固定的数值 你可以去网上搜一下“标准体重测试”这类的关键字 简单算一下就可以了

回答5:

测试标准体重的公式 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。 一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。 例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160 (厘米)-105=55(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。 一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-100= 标准体重(公斤)。 例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-100=70(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦