1、少吃或者不吃辛辣油炸的食物。
2、多喝水 最好每天喝八杯水 每杯在200ml以上
3、早上起来先喝水,必须吃早点,这样对胃才好
4、早起空腹吃几粒花生(一定要生的)有养胃的作用
5、在洗脸时加入几滴白醋,一点食用盐,要持之以恒才行,我有用了一年多了,现在脸上好很多几乎没有什么痘印了。学一哈别人的方*珐吧,我就是学别人的好起来!你去嗖【さ珺瑶红丘陵变平原辛酸史の】按纹章里的方*珐做应该能帮到你。
6、你嘴巴周围长痘 也有可能是你牙膏的问题,换一款牙膏试试
7、别熬夜哦!!!晚上10点最好上床睡觉?
冒痘痘的位置与健康讯息 额头 代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。 鼻子 如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。 下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 左边脸颊 可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 右边脸颊 可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。 针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理,就可以达到“以内养外”的目的。
难道就让青春痘毁掉你的青春吗?!
毒排才痘痘
治表层治本
每用热水烫脚
30钟水凉要及加热水烫要汗
睡前用十指向梳5.6
往推肚200舒服
疗效请试试
祝功,,,
要多注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,