手发黑是怎么回事

手发黑有以下几种原因：
1、食物中富含锌、铜、铁导致手上皮肤发黑
某些食物也是皮肤变黑的祸根,富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。
2、药物和黑色素导致手上皮肤发黑
不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强,加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大,长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑,手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外,反复使用含汞软膏,也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。
3、自然环境伤皮肤导致手上皮肤发黑
罪魁祸首是紫外线,它刺激皮肤中的黑色素,诱发雀斑等皮肤病变,即使是阴天,“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应,在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度,在慢性反应方面,则会导致皮肤老化。
4、搓澡用力过大导致手上皮肤发黑
有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤,意在洗得更干净一些,殊不知用力过大或反复进行揉搓,亦可导致皮肤变黑,谓之摩擦黑变病。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开,但与搓澡不当的关系已被专家确认,主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致,多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着,呈弥漫网状,高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。
5、疾病改变正常肤色导致手上皮肤发黑
不少疾病可以改变正常肤色,使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。还有一类疾病是某些食物过敏引发的皮肤症状,如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物,俗称“发物”,也可诱发皮肤变态反应,以致疹块丛生,最后留下色素而使皮肤变黑。
解决办法：

1、去除手上皮肤的角质
用一只手轻轻按摩另一只手的手背,不可以两只手的手背使劲搓揉,因为强烈的摩擦会让手部肌肤更加粗糙。在去角质之前最好先用温水浸泡双手,软化手部角质层,再进行去角质的工作。而在去角质之后一定要再次清洁双手并涂抹护手霜,以留住肌肤水分保持手部皮肤的持续滋润。
2、用牛奶或酸奶护手
喝完牛奶或酸奶后,不要马上把装奶的瓶子洗掉,一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手,这时你会发现双手嫩滑无比。
3、用醋或淘米水等洗手
双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外,坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。具体操作:醋加水洗手,或煮饭时将淘米水贮存好,临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。

局部组织血运不足，细胞缺血缺氧（发紫），坏死（发黑），待新生肉芽组织填补。 一、注意防寒保暖，坚持锻炼很重要，平时多活动、多穿衣服，出门系围巾带手套，避免浸冷水； 二、用生甘草30克、桂枝30克煎水热泡，特效。破溃处涂绿药膏。 三、简便验方:去药店买瓶654-2片 (也叫山莨菪碱片, 也可用针剂,作用原理有效改善微循环),请药剂员给研成细末,适量加入冻疮膏或雪花膏中调匀后每天涂抹就行,患处重点涂一涂,效果不错. 四、食疗良方：当归生姜羊肉汤，即当归15克、生姜50-100克、羊肉500克，文火慢煲，喝汤吃肉，冬月常吃有很好的温经通脉作用，手脚冰冷者可逐步改善。

手指关节颜色深是缺B，致造血困难，带氧不足，所以血液污浊，表皮发黑。维生素B群存在於谷及豆类中，是维持人体健康的重要物质。 如果大量喝水或大量运动，会令体内维生素B群消耗，并导致水液代谢失调。

少数病因较明确，如血清病，药物变态反应及感染。乙型肝炎病毒已证实是多种血管炎的病因；中华巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等均能引起血管炎。

根据你描述的情况，这个情况，应该与血液循环不好有关系，可能是因为你用力时，肌肉收缩，血管的压力增加，造成血液不能回流，淤血的情况 建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，避免过分，长时间用力，避免造成长时间淤血，影响功能的情况。