其实这是正常的吧！楼主不要太放在心上了，因此太给自己压力了，觉得自己不对劲。试着好好的放松一下自己吧！遇事不要老是放在心上，试着对自己说：大度一点，不必计较。真的要这样去做（这绝对不是空话哦，我就是这样做的）。然后每天适当的做一些锻炼吧！比如晚上的时候去跑跑步啊，慢慢的跑几圈，回去后洗个澡，美美的睡上一觉，第二天精神就会好很多，心情自然也会好很多。然后不要为了一些微不足道的小事生气，因为生气是拿别人的错误来惩罚自己，伤心又伤身，不划算嘛！千万不要随便吃药哦，还是自己慢慢调节一下比较好，毕竟是药三分毒嘛！希望你早点走出来！
我也过这样一段时间，后来我觉得是自己压力太大了，后来吃了一盒解郁安神的要好多啦，这不是病，每个人都会有，自己想开了就没事了。
在成长，谁也帮不了你，你要自己慢慢的体会
找个时间 找个地方 发泄一下吧、这样会舒服谢、
比如：心情不好时我就听歌、这样会舒服些、
也可以到海边或河边 大声的叫出来、
你穷苦。去追求金钱吧想想如果你卡里有100万什么感觉？
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